歌罗西书 2:19-23 新译本 (CNVS)

19. 不与头紧密相连。其实全身都是借着关节和筋络从头得着供应和联系，就照着　神所要求的，生长起来。

20-21. 你们若与基督一同死了，脱离了世俗的言论，为甚么仍然好象活在世俗中一样，拘守那“不可摸、不可尝、不可触”的规条呢？

22. 这些规条是照着人的命令和教训而定的，

23. 在随着己意敬拜，故作谦卑，和苦待己身等事上，似乎是智慧之言，其实只能叫人放纵肉体，再没有任何价值。