20. 甲薛人耶何耶大的儿子比拿雅是位勇士，做过非凡的事。他曾杀死摩押的两个勇猛战士，也曾在下雪天跳进坑中杀死一头狮子，
21. 还杀死了一个埃及勇士。当时埃及人拿着长矛，比拿雅拿着棍子迎战，他夺了对方的长矛，用那矛刺死了对方。
22. 这是耶何耶大的儿子比拿雅的事迹，他在三个勇士中出了名。
23. 他比三十勇士更有声望，只是不及前三位勇士。大卫封他为护卫长。
24. 三十勇士中有：约押的兄弟亚撒黑、伯利恒人朵多的儿子伊勒哈难、
25. 哈律人沙玛、哈律人以利加、
26. 帕勒提人希利斯、提哥亚人益吉的儿子以拉、
27. 亚拿突人亚比以谢、户沙人米本乃、
28. 亚合人撒们、尼陀法人玛哈莱、
29. 尼陀法人巴拿的儿子希立、便雅悯支派基比亚人利拜的儿子以太、
30. 比拉顿人比拿雅、迦实溪人希太、
31. 伯·亚拉巴人亚比亚本、巴鲁米人押斯玛弗、
32. 沙本人以利雅哈巴、雅善的儿子们、哈拉人沙玛的儿子约拿单、
33. 哈拉人沙拉的儿子亚希暗、
34. 玛迦人亚哈拜的儿子以利法列、基罗人亚希多弗的儿子以连、
35. 迦密人希斯莱、亚巴人帕莱、