1. 亚当生塞特，塞特生以挪士，
2. 以挪士生该南，该南生玛勒列，玛勒列生雅列，
3. 雅列生以诺，以诺生玛土撒拉，玛土撒拉生拉麦，
4. 拉麦生挪亚，挪亚生闪、含、雅弗。
5. 雅弗的儿子是歌篾、玛各、玛代、雅完、土巴、米设、提拉。
6. 歌篾的儿子是亚实基拿、低法、陀迦玛。
7. 雅完的儿子是以利沙、他施、基提、多单。
8. 含的儿子是古实、麦西、弗、迦南。
9. 古实的儿子是西巴、哈腓拉、撒弗他、拉玛、撒弗提迦。拉玛的儿子是示巴、底但。
10. 古实也是宁录之父，宁录是世上第一位勇士。
11. 麦西 的后代有路低人、亚拿米人、利哈比人、拿弗土希人、
12. 帕斯鲁细人、迦斯路希人、迦斐托人。非利士人是迦斐托人的后代。