1. 耶和華啊，求你聽我的禱告，願我的呼求達到你面前！
2. 我急難的日子，求你不要轉臉不顧我！我呼求的日子，求你向我側耳，快快應允我！
3. 因為我的年日在煙中消失，我的骨頭如火把燒着。
4. 我的心如草被踩碎而枯乾，甚至我忘記吃飯。
5. 因我嘆息的聲音，我的肉緊貼骨頭。
6. 我如同曠野的鵜鶘，好像荒地的貓頭鷹。
7. 我清醒難以入眠，如同房頂上孤單的麻雀。
8. 我的仇敵整日辱罵我，向我叫號的人指着我賭咒。
9. 我吃灰燼如同吃飯，我喝的有眼淚攙雜。
10. 這都因你的惱恨和憤怒，你把我舉起，又把我摔下。
11. 我的年日如夕陽，我也如草枯乾。
12. 惟你－耶和華必永遠坐在寶座上，你的名存到萬代。