1. Mora wa ka,ha o itlammeho lefa molato wa wa heno,wa hlapanyetsa e mong ho mo lefella,
2. polelo tsa hao di tla o tshwasa,mantswe a hao a o etsetse leraba.
3. Ha o rata ho itokolla, mora ka,kahobane o tla be o le matsohong,matsohong a mohaeno,etsa tjena:Eya, o ikokobetse ho yena,o mo rapele ho fihlela a o mamela.
4. O se ke wa robala,leha e le hona ho otsela.