1. Poučný chválospev. Dávidova modlitba, keď bol v jaskyni.
2. Nahlas volám k Pánovi, nahlas a úpenlivo prosím Pána;
3. nariekam pred ním a rozprávam mu o svojom súžení.
4. Ja síce klesám na duchu, ale ty poznáš moje chodníky. Na ceste, ktorou sa uberám, nastavili mi osídlo.
5. Pozeral som sa napravo a videl som, že sa už nik nepriznáva ku mne. Nemám už kam sa uchýliť, o môj život nik nestojí.
6. Pane, ku tebe volám a hovorím: „Ty si moje útočište, môj podiel v krajine žijúcich.
7. Všimni si moju úpenlivú prosbu, lebo som hrozne zdeptaný. Osloboď ma od prenasledovateľov, lebo sú mocnejší ako ja.