1. Aš sakiau: “Saugosiu savo kelius, kad nenusidėčiau liežuviu; pažabosiu savo burną, kol nedorėlis tebėra priešais mane”.
2. Pasidariau visiškas nebylys, visko džiuginančio atsisakiau; mano skausmas pakilo,
3. įkaito širdis mano krūtinėje, bemąstant įsiliepsnojo; aš prabilau.
4. Viešpatie, leisk sužinoti mano pabaigą ir skaičių mano dienų, kad žinočiau, koks menkas aš esu.
5. Mano dienų tik sprindis, mano amžius kaip niekas Tavo akivaizdoje. Kaip kvapas yra žmogaus gyvenimas.