اَفِسسیان 4:26-31 هزارۀ نو (NMV)

26. «خشمگین باشید، اما گناه مکنید»: مگذارید روزتان در خشم به سر رسد،

27. و ابلیس را مجال ندهید.

28. دزد دیگر دزدی نکند، بلکه به کار مشغول شود، و با دستهای خود کاری سودمند انجام دهد، تا بتواند نیازمندان را نیز چیزی دهد.

29. دهانتان به هیچ سخن بد گشوده نشود، بلکه گفتارتان به‌تمامی برای بنای دیگران به کار آید و نیازی را برآورده، شنوندگان را فیض رساند.

30. روح قدّوس خدا را که بدان برای روز رهایی مهر شده‌اید، غمگین مسازید.

31. هر گونه تلخی، خشم، عصبانیت، فریاد، ناسزاگویی و هر نوع بدخواهی را از خود دور کنید.

اَفِسسیان 4