1. Dyr Bengymein gazeugt yn dyr Reih naach önn Belenn, Äschbeel, Ächrach,
2. Nohenn und Räfenn.
3. Dyr Belen hiet als Sün önn Ärd, Gerenn, Äbihud,
4. Äbischua, Naumenn, Ähoch,
5. Gerenn, Schefufän und Huräm.
6. Ietz kemmend yn n Ehud seine Sün, d Sippnhaeupter z Geby. Sö wurdnd eyn d Verbannung auf Mänyhätt wögggfüert.