Salm 38:4-7 beibl.net 2015 (BNET)

4. Dw i wedi cael fy llethu gan y drwg wnes i;mae fel baich sy'n rhy drwm i'w gario.

5. Mae'r briwiau ar fy nghorff wedi casglu a dechrau drewi;a'r cwbl am fy mod i wedi bod mor dwp.

6. Dw i wedi crymu. Mae gen i gywilydd ohona i'n hun.Dw i'n cerdded o gwmpas yn isel fy ysbryd drwy'r dydd.

7. Mae fy ochrau'n boenus i gyd;dw i'n teimlo'n sâl trwyddo i.

Salm 38