Y Salmau 90:10-12 Beibl Cymraeg Newydd Diwygiedig 2004 (BCN)

10. Deng mlynedd a thrigain yw blynyddoedd ein heinioes,neu efallai bedwar ugain trwy gryfder,ond y mae eu hyd yn faich ac yn flinder;ânt heibio yn fuan, ac ehedwn ymaith.

11. Pwy sy'n gwybod grym dy ddicter,a'th ddigofaint, fel y rhai sy'n dy ofni?

12. Felly dysg ni i gyfrif ein dyddiau,inni gael calon ddoeth.

Y Salmau 90