1. ARGLWYDD, paid â'm ceryddu yn dy ddig,paid â'm cosbi yn dy lid.
2. Bydd drugarog wrthyf, O ARGLWYDD, oherwydd yr wyf yn llesg;iachâ fi, ARGLWYDD, oherwydd brawychwyd fy esgyrn,
3. y mae fy enaid mewn arswyd mawr.Tithau, ARGLWYDD, am ba hyd?
4. Dychwel, ARGLWYDD, gwared fy enaid;achub fi er mwyn dy ffyddlondeb.
5. Oherwydd nid oes cofio amdanat ti yn angau;pwy sy'n dy foli di yn Sheol?
6. Yr wyf wedi diffygio gan fy nghwynfan;bob nos y mae fy ngwely'n foddfa,trochaf fy ngobennydd â'm dagrau.
7. Pylodd fy llygaid gan ofid,a phallu oherwydd fy holl elynion.