1. 'n Pelgrimslied.Ek kyk op na die berge:waarvandaan sal daar vir my hulp kom?
2. My hulp kom van die Herewat hemel en aarde gemaak het.
3. Hy sal nie toelaat dat jy struikel nie;Hy wat jou beskerm, slaap nooit nie.
4. Waarlik, die Beskermer van Israel sluimer nie in nieen Hy slaap nie.
5. Die Here beskerm jou,die Here bewaar jou van alle gevare.